スペア率をもっと高めたい

　今日（7/11）は、東大和カップのボウリング夫婦さんの速報を見てから、夕方に練習にいきました。

＜miku・アベレージ１３９ピン（7/11）＞
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　１０番ピン　３勝１敗
　それ以外　１３勝８敗（スプリット、ワッシャーを除く）

　今日もバックスイングを内に引きすぎて、外に出してしまわないように気をつけました。
　３Ｇ目は薄めのミスが続き、１・２・４・１０番のワッシャーが３回、スプリットが３回。手首が疲れたのかと思って、４Ｇ目はリスタイをしたら、元に戻りました。インサートテープの調整も必要だったかもしれません。

　左側のスペアも Jazz でとることに戻しました。そのほうが投げやすそうです。２・４・５番は３勝４敗、２・４・５・７番は２勝０敗、７番は３勝１敗でした。１０番以外のスペア成功率をもっと高めたいですね。

＜父・アベレージ１７０ピン（7/11）＞
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　父は７月に入ってから、１Ｇは好スコアなのに、あとは右肩下がりの繰り返しです。今日は左に流れるミスが続きました。ノーヘッドが９回も。
　１Ｇ目６Ｆまでと２Ｇ目７Ｆからを足せば、２５７ピンでした…はい、むなしいです。

＜今日のトピ＞
　東大和カップは関根直子プロが優勝。関根プロはボウマガ８月号の「テクニック・セレクション」でおもしろいことを書いていますね。①中心になる軸を意識する、②大会中のルーティーン（ストレッチ、イメージトレーニング）を決めている、そうです。
　ほかのプロからはあまり聞かない話だと思いました。今回の優勝もそのたまものなのでしょうね。

　ボウリング夫婦さんへのmikuの返信に大笑い。
　がんばります。

霜佳奈ちゃん、ａｇａｉｎ！

　千葉のベストアマが続いています。

　東大和カップで霜出佳奈選手が、ＤＨＣ第２戦に続いて、今年２度目のベストアマ（総合１８位）に輝きました。
　霜佳奈ちゃん、おめでとう…って、今年はこればっかり言ってますね。

　今年のトーナメント、ＤＨＣ第１戦、関西オープンでの張ヶ谷順子選手の連続ベストアマから始まって、ベストアマは千葉がほぼ独占しています。

　２月　ＤＨＣ第１戦　　　　 ぢゅんちゃん
　４月　関西オープン　　　 ぢゅんちゃん
　　　　 宮崎オープン　　　 －
　５月　ＤＨＣ第２戦　　　　 霜佳奈ちゃん
　６月　軽井沢プリンス　　 永島理絵選手
　　　　 千葉女子オープン　松丸澄子選手、２位霜佳奈ちゃん
　７月　東大和カップ　　　　霜佳奈ちゃん
　　　　 六甲クィーンズ　　　？

　知っている人たちですから、父も記事の書きがいがあります。千葉の選手同士で刺激しあって、いい効果が生まれているようです。
　もえちゃんも、なおちゃんも、この人たちを追い上げて、千葉全体のレベルアップになるといいね。mikuもいつか続けるようにがんばります。

＜今日のトピ＞
　ボウリングマガジン８月号の表紙に、２０才になったばかりのプロボウラー、柳美穂ちゃん登場。高校を卒業したら、すぐプロテストを受けようと決めていたそうです。「家よりセンターにいる時間が長い」ので、「ここに住みたい」んだって。
　最近はよく「P★Leagueに出て」と言われるとのこと。勝手にライバルにした、みつきちゃんと、どっちが先に出るかなあ。

　今月号は永島選手も出てるし、優海ちゃんも出てるし…ゆたぞうさんも出ていますね。見つけましたよ。

七夕の満月に願いを

　７月２２日の皆既日食を一足早く見てきました…というのは、もちろん冗談。７月７日の七夕で満月の日、mikuと相談して、今年下期の目標を立てました。

　（　）内は大会での回数

　５００シリーズ　　７回（３回）　上期は３回（１回）
　２００ＵＰ　　　　　７回（３回）　上期は４回（０回）
　ハイゲーム　　　　２３０ＵＰ　　現在は２１８ピン（０９・４・８）
　ハイシリーズ　　　５７０ＵＰ　　現在は５４０ピン（０９・１・２５）
　月間アベレージ　１６０ＵＰ　　現在は１５１ピン（０９・２）

　７月７日に立てた目標なので、を多くしてみました。月間アベレージ１７０ＵＰは…まだ難しいかな。
　スペアは、１０番ピンは５割、それ以外は８割はカバーできたらいいな。今、どのぐらいなんだろう？　ノーヘッドは１Ｇ平均１回以下ですね。これは今でもできていそう。

　①はもう７月５日の本部月例で１回達成しました。

　全部、ひとすじなわでは行かないものばかりです。大会にもできるだけたくさん出て、経験を積めたらいいなと思います。

ツーショットを撮った選手が…

　千葉女子オープンの会場で、mikuとのツーショットを撮らせていただいたプロが人いました。どの選手とも、トーナメントで上位に入ったら、ブログに掲載させてね、と話しました。

　今日（7/9）の東大和カップのプロ選抜、３人の選手は…全滅。これはショックです。どの選手も実力のある選手なのに…。７月
２０日からの六甲クィーンズに期待します。

　関東デビューだったみつきちゃんも、地元の優香ちゃんも残念な結果でした。

　明日から登場する、ぢゅんちゃんと霜佳奈ちゃん、またベスト
アマを競ってください

バックスイングを高く、脇もしまって

　蒸し暑い毎日ですね。今日（7/8）は風があったのに、蒸し暑いです。こんなときは、やっぱり屋内スポーツのボウリング。夜に練習にいきました。

　７月５日の本部月例のあと、薬指のグリップのサイズも 5/8 から 22/32 に大きくしました。

　昨年８月２３日　１０ポンド（メジャーしてドリル）
　今年１月２４日　１１ポンド（スパン、ホール・グリップはそのまま）
　　　　４月２６日　中指のグリップを大きくする（5/8→22/32）
　　　　６月２１日　親指のホールを大きくする
　　　　６月２６日　スパンを広げる（フィンガーをリバースピッチに）
　　　　７月　８日　薬指のグリップを大きくする（5/8→22/32）

　こんなふうに小きざみに変えてきました。秋には１２ポンドにすることになるでしょう。mikuもどんどん大きくなっています。

＜miku・アベレージ１５４ピン（7/8）＞
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　今日、気をつけたことは、①プッシュアウェイを大きくして、バックスイングを高く、②バックスイングを内側に引きすぎない、③トップで親指が外を向きすぎない、③脇をしめる、④リリースで手首を返さない、ことです。

　※画像をクリックすると、@niftyビデオ共有のサイトにとびます。このブログには「戻る」ボタンで戻ってください。動画は音声が出ます。

０９０７０８／フォームが大きくなったよ

　６月６・７日のムービーを見てみると、今日のフォームはまるで違いますね。６月のムービーで「いつかまたバックスイングを高くして、スピード感が戻るといいなあ」と書きましたが、ひと月かけて戻ってきた感じです。ときどき、バックスイングを内側に引きすぎるのは不自然なので、注意したいです。

　左側のピンが残ったときの２投目を TargetZone にしてみました。今までは、右側は TargetZone でしたが、左側は Jazz でした。今日は４番は０勝１敗、７番は０勝２敗でした。慣れてくれば、スコアもＵＰするでしょう。１０番は３勝２敗、６・１０番は３勝０敗、ノーヘッドは１回でした。
　スパンやホール・グリップも合わせ、大きいフォームに戻りました。mikuが、これからどんなふうに成長していくか、楽しみです。

＜父・アベレージ１６８ピン（7/8）＞
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　今日はダブルス大会のときと逆で、１Ｇ目の後半から、右に流れるミスが多発しました。ノーヘッドが１０回も。ただただまっすぐ投げるだけなのに、どうしてそんなことができないんでしょうね。

悔しくて泣いた

　昨日（7/6）はこのブログへのパソコンからの訪問者数が過去最多でした。ＤＨＣ撤退の記事へのアクセスが多いです。いつもたくさんのアクセスをありがとうございます。
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　おととい（7/5）は千葉リバーレーンで行われた本部月例に参加しました。
　練習投球が始まって焦りました。ほとんどがガター。親指の抜けがよすぎたのでしょう。今、思うと、リスタイをはずせばよかったかもしれません。不安を残したまま、月例会は始まりました。

＜miku・前半３Ｇ ４３８ピン・アベレージ１４６ピン＞
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　案の定、１Ｇ目３Ｆでガター。これをスペア。同じことが３Ｇ目８Ｆにもありました。６Ｇ通じて、ノーヘッドはこの２回だけでした。これはすごいです。フィンガーに乗せる感じが出てきたのは、ようやく１Ｇ目７Ｆから。ちょっと時間がかかりすぎたなあ…。

　１Ｇ目５Ｆから４回連続でオープン、２Ｇ目は序盤に左のレーンで続けてオープン、３Ｇ目２Ｆから４回連続でオープンと、オープンが続きました。ただ、３Ｇ目２・３Ｆは２・４・５・７番の連続ミスでしたが、どちらも７番ピンが残ったもので、惜しかったです。４・５Ｆは１０番で、どちらも右に流れました。
　２Ｇ目も３Ｇ目も、終盤粘り強くスペアをとり、１５０ＵＰにもっていったのはよかったです。

＜miku・後半３Ｇ ５１８ピン・アベレージ１７２ピン（7/5）＞
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　後半３Ｇはどのゲームも序盤はいい展開。外に出しすぎたのにレーンに助けられて戻ったストライクもありましたが、５Ｇ目７Ｆからは立ち位置を左にずらして、ジャストポケットが続きました。
　５Ｇ目９Ｆは４番、１０Ｆは７番をミス。mikuは自分でも悔しかったようで、泣いていました。あとで聞いたら、「泣いていない」と言い張っていましたけどね。そういう悔しい思いは宝物です。父はうれしかったです。
　３Ｇ目は１８３ピンを出せば、ハイシリーズ（１月２５日の５４０ピン）更新でしたが、９・１０Ｆをオープン（１０Ｆは１０番）。大会では４月２６日のジュニア競技会の後半に出した５２４ピンに次ぐスコアになりました。

＜トータル６Ｇ ９５６ピン・アベレージ１５８ピン（7/5）＞

　ストライク　１３回（前半３回＋後半１０回）
　スペア　２８回（１６＋１２）
　ノーヘッド　２回（２＋０）（２回ともガター→スペア）
　スプリット　１０回（７＋３）（うち２回は１０Ｆ３投目）
　ファール　１回
　１０番　３勝４敗（２勝３敗＋１勝２敗）
　６・１０番　５勝２敗（２勝１敗＋３勝１敗）
　２・４・５・７番　０勝３敗

　同じボックスだったＴさんにたくさん話しかけていただき、楽しそうでした。Ｆさんにはスペアボウルを下に置くために、いつもとってもらっていました。お世話になり、ありがとうございました。

　※国体練習と本部月例の合い間に、ぢゅんちゃんともツーショット。ある意味、渦中の人かな？　ＤＨＣのことは聞きませんでした。話したのは末っ子の話。
　「すっぴんなんだけど、大丈夫かな」って。すっぴんの写真は貴重かも。いつものように、きれいでした。mikuのことを「写真うつりがいいね」って、ありがとう。

朝日新聞に美咲ちゃん！

　今日（7/7）の朝日新聞千葉面に向谷美咲選手が紹介されました。mikuの兄が見つけてくれました。ぜひ読んでください。

　「夢は世界選手権優勝」

　写真が凛々しいです。記事によると、新記録を出して、周囲からひがまれたことがあったんですね。ご両親から「そんなことで落ち込んでたら世界じゃ勝てないよ」と励まされたそうです。ご家族は、美咲ちゃんが小中学生のころから、世界を意識させてきたのでしょうね。すばらしいです。

　今は美咲ちゃんのことをそんなふうに思う人はでしょう。周囲から期待されることがプレッシャーになっているでしょうし、力にもなっているんじゃないでしょうか。

　どんどん新記録を出して、何度も世界トップに立ってほしいです。

mikuもいつかＮＨＫ杯決勝に

　昨日（7/5）は千葉リバーレーンで行われたＪＢＣの千葉県本部月例会に参加しました。

　２階の左のほうで、見慣れない選手たちががんがん打ってるなあと思ったら、昨日はなんと、山梨の国体代表選手（成人）でした（少年選手はいませんでした。残念）。
　
　初めは気づかなかったのですが、そのなかに今年５月のＮＨＫ杯で優勝した石川和樹選手がいて、父は小躍り。合い間あいまに、見学しました。

　※画像をクリックすると、@niftyビデオ共有のサイトにとびます。このブログには「戻る」ボタンで戻ってください。動画は音声が出ます。

０９０７０５／これがＮＨＫ杯優勝の投球だ

　石川選手に限らず、山梨の選手は打ちまくっていました。レベルが高いです。
　去年の大分国体の成人男子４人チーム戦では、千葉９位、山梨
１０位だったんですね（決勝進出は８位まで）。個人で石川選手は優勝でした。

　ミーハーな父は山梨の練習会が終わったところで、まだ試合中だったmikuを連れ出して、石川選手とツーショットを撮らせていただきました。石川選手もびっくりしちゃったかなあ。

　快くＯＫしてくださり、ありがとうございました。いつか、mikuも
石川選手や片井文乃選手のように、ＮＨＫ杯のテレビ決勝に進出できるよう、がんばります。

　この日は千葉も国体選手・強化選手がみっちり投げ込んでいました。７月１７日からの関東ブロック大会に向けて、いよいよ緊張感が高まってきましたね。

　※本部月例の記事は明日掲載予定です。

父が引っ張って、引っ張った

　おととい（7/4）の夜は地元のセンターのダブルス大会に参加しました。mikuは年令別ハンディ１５、父はハンディはまだつきません。

＜miku・アベレージ１５２ピン（7/4）＞
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　mikuは夜になって眠くなったうえに、会場が寒くておなかを冷やし、「おなかが痛い」と言っていました。それでも、２・３Ｇ目は前半にスプリットが続き、ふつうだったら、気落ちするところですが、後半もあきらめずに、よくがんばったと思います。
　ノーヘッドは１回。前回（６月６日）のアベレージ１３５ピンを大きく上回りました。

　大会が始まってまもなく、「薬指のテープが抜けちゃう」と言ってきました。中指のグリップは４月２６日に大きくしましたが、薬指もホールが合わなくなったようです。早めに変えてやらないといけませんね。

＜父・アベレージ１６７ピン（7/4）＞
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　父はなぜか引っ張る投球が多発しました。ノーヘッドが８回で、カウント６本以下が５回も。２Ｇ目８Ｆもノーヘッドのストライクです。修正方法がわかりませんでした。
　１→２→３Ｇと、きれいに３０ピンずつスコアを下げました。ローハイが７ピンで安定していたmikuを見習わなければなりません。投球で引っ張っただけではなく、スコアでも足を引っ張りました。トータルでmikuのハンディ込みと同ピン（５０１ピン）でした。

　結果は２５チーム中、２３位でブービー賞も逃しました。個人では５０人中、父が３９位、mikuが４６位でした。

シャーペイになりきってる女の子

　昨日（7/4）の午前はmikuの洋服の買い物に付き合いました。女の子の洋服選びはおもしろいですね。mikuはあれこれ悩まず、直感で決める子です。
　夏の旅行に着る服だそうで、ノースリーブのワンピースと半ズボンを選んでいました。

　午後は「ハイスクール・ミュージカル３」をＤＶＤで見ました。mikuと姉は２回目。姉はガブリエラ、mikuはシャーペイに、性格が似ています。
　わが家はあまりテレビを見ないので、子どもたちはたまにテレビや映画を見ると、たくさん影響を受けます。mikuはシャーペイになりきって、仕草や言葉づかいまで変わります。上の写真を見るとよくわかりますね。